Жара – не повод губить свое здоровье!

Лето – прекрасная пора, время отдыха и развлечений, которое часто используется для приёма спиртных напитков. Однако специалисты категорично предупреждают: в жару риск серьёзных последствий для организма от употребления алкоголя существенно возрастает.

Подробнее об этом расскажет врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.

– Для людей палящие солнечные лучи и повышенная температура – уже стресс. Даже для непьющих! В жаркое время усиливается сердцебиение, расширяются сосуды, начинается активная терморегуляция – выделение пота, которое может привести к обезвоживанию. А оно как-раз наступает после приёма спиртосодержащих веществ. Алкоголь отличается мочегонными свойствами, поэтому вода выводится из организма через мочу. Далее. В жару на организм негативно воздействует влажность. При её высоких показателях с поверхности кожи почти не будет испаряться пот. В результате прекращается работа наиболее эффективного метода терморегуляции, повышается риск получения теплового удара и других нежелательных последствий. Также повышается кровяное давление. На сосуды и сердце оказывается избыточная нагрузка.
Опьянение в жаркую погоду происходит быстрее, чем обычно. Если имеются патологии сердца, алкоголь может привести к инфаркту либо инсульту. От зелёного змия в жару гораздо быстрее снижается самоконтроль, – извините, сносит крышу.

Наконец, по статистике, в разы увеличивается опасность несчастных случаев. Например, примерно 80% тонущих людей – те, в чьей крови присутствует этанол. Так что лучше вообще не пить! В жару – уж точно.