Проводить утреннюю гимнастику в школе № 18 решили члены ученического самоуправления, так как утренняя зарядка делает человека более собранным, энергичным, организованным, заряжает его бодростью на целый день, повышает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, улучшает деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Быть здоровым сегодня модно, а забота о здоровье – это не просто простые слова, а ежедневный труд, требующий от нас определённых усилий. Причём не столько даже физических (ведь утренняя зарядка – это совсем не профессиональный спорт), сколько усилий волевых!