Аллергологи различают 3 сезонных периода обострения поллиноза и четко соответствующих им 3 пиковых всплеска показателей заболеваемости: весенний – с середины апреля до конца мая, связанный с цветением деревьев (береза, ольха и орешник); летний – с начала июня до конца июля, обусловленный пыльцой злаковых и луговых трав, летне-осенний – с июля до октября, связанный с пылением полыни, лебеды и амброзии. В Краснодарском крае по количеству ”жертв” лидирует амброзия. Поллиноз может развиться в любом возрасте. Замечено, что если болезнь начинается с детства, то чаще страдают мальчики, если в возрасте от 20 до 40 лет – женщины.
Меры профилактики:
– выезд в другую местность, где нет растений, пыльца которых вызывает развитие заболеваний;
– пребывание в помещениях, воздух которых очищен от пыльцы с помощью фильтров;
– отказ от загородных поездок и прогулок в период цветения растения;
– полоскание горла, душ и смена одежды по возвращении с улицы,
– ношение на улице плотно прилегающих к лицу очков;
– герметизация окон, закрытие форточек влажной марлей;
– езда в автомобиле с закрытыми окнами;
– отказ от лечения фитопрепаратами, применения растительных косметических средств (мыла, шампуней, бальзамов, кремов и т.п.)
– исключение из пищи продуктов, имеющих перекрестные антигенные свойства с причинными пыльцевыми аллергенами, например, при аллергии к пыльце деревьев запрещено употребление в пищу орехов, косточковых, моркови, киви и т.д.
– воздержание от разведения цветущих растений в доме (особенно примулы и герани).
– отказ от использования различных раздражающих веществ, стиральных порошков, сильных моющих средств, растворителей, бензина, клея, лаков, красок, различных средств для чистки мебели, полов, ковров;
– избегать контакта кожи рук с растениями, а так же с соками овощей и фруктов;
– не носить грубую одежду, в особенности из шерсти или из синтетических материалов; отдавать предпочтение хлопчатобумажным тканям;
– избегать воздействия крайних значений температуры и влажности;
– избегать интенсивной физической нагрузки, как фактора, усиливающего потение и зуд;
– избегать стрессовых ситуаций.