16 ноября в 16.00 часов на базе МБУК «Дядьковский СДК», прошла тематическая программа «Никотиновый плен».
Здоровый образ жизни – это система разумного поведения человека на фундаменте нравственно-религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.
Чтобы помочь нашим детям, на мероприятии было рассказано следующее:
– как воспитывать с раннего детства здоровые привычки и навыки;
– как соблюдать простые правила гигиены;
– как отказаться от вредных привычек (от употребления алкоголя, табакокурения, от азартных и компьютерных игр);
– как повышать защитные силы организма (закаливание, прогулки на природе, приём витаминов);
– как есть пищу, полезную для здоровья, овощи, фрукты и не есть то, что вредно (питаться умеренно, сбалансировано, регулярно и своевременно);
– как вести активный образ жизни (утренняя гимнастика, спорт, секции, туризм);
– как стараться быть добрым и делать добрые дела.
Участники мероприятия приняли участие в развлекательных играх, делали оздоровительную зарядку. Все ребята остались довольны данным мероприятием!