Самоуби́йство, суици́д (от лат. sui caedere — убивать себя) — целенаправленное лишение себя жизни, как правило, добровольное (хотя бывают и случаи вынужденного самоубийства) и самостоятельное (в некоторых случаях осуществляется с помощью других людей).
Попробуем разобраться в том, что такое суицид и суицидальная попытка, мы попытаемся научиться распознавать признаки надвигающейся опасности, мы узнаем, что нужно делать, чтобы не испугаться и суметь помочь другу или просто знакомому сверстнику отыскать способ выхода из кризиса, именно выхода, а не ухода. Ведь суицид это уход, уход от решения проблемы, от наказания и позора, унижения и отчаяния, разочарования и утраты, отверженности и потери самоуважения… словом, от всего того, что составляет многообразие жизни, пусть и не в самых радужных ее проявлениях.
Что нужно знать о суициде? Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, “что такое суицид и как с ним бороться”. Помни, для борьбы с суицидом достаточно одного человека – тебя.
Прежде чем оказать помощь другу, который собирается совершить суицид, важно располагать основной информацией о суициде и о суицидентах. Особенно важно быть в курсе дезинформации о суициде, которая распространяется гораздо быстрее, чем информация достоверная. Что необходимо знать для оказания эффективной помощи, оказавшемуся в беде другу или знакомому?
Суициденты, как правило, здоровые люди, но есть и люди с психическими нарушениями! Человек здоровый может пойти на самоубийство и осознавать всю суть того, что произойдёт с ним, а вот люди с психическими нарушениями не понимают, что они делают и даже не чувствуют боли находясь в состоянии аффекта.
Аффект-при нём не чувствуешь боли, которую совершает себе человек, как- будто находится в тумане всего окружающего, ему сложно подчинить себя спокойствию и здравому смыслу!
Бороться с мыслями о суициде не так – то просто, как хотелось бы! Но есть возможности избавить себя от этих мыслей, стоит просто подумать о жизни и о смерти, и сделать сравнение, например, жизнь и смерть почти похожи, только при жизни у тебя есть возможность исправить свою жизнь так, как ты этого хочешь (было бы желание) – человеку подвластно всё! И мы можем решить свои проблемы! Ещё стоит обратиться к психологу, психотерапевту!!!
Как правило, суицид не происходит без предупреждения. Большинство подростков, которые пытаются покончить с собой, почти всегда предупреждают о своем намерении: говорят либо делают что-то такое, что служит намеком, предупреждением о том, что они оказались в безвыходной ситуации и думают о смерти. О своих планах расстаться с жизнью не делятся с окружающими лишь немногие. Кто-то из друзей оказывается в курсе дела всегда.
Суицид можно предотвратить. Молодые люди пытаются, как правило, покончить с собой всего один раз. Большинство из них представляют опасность для самих себя лишь в продолжение короткого промежутка времени – от 24 до 72 часов. Если же кто-то вмешается в их планы и окажет помощь, то больше покушаться на свою жизнь они никогда не будут.
Разговаривая с человеком о суициде, мы вовсе не подталкиваем его суицид совершить. Напротив, люди получают возможность открыто говорить о том, что уже давно их мучает, не дает им покоя. Если твоя знакомая, словно бы невзначай, заводит разговор о самоубийстве, это значит, что она давно уже о нем думает, и ничего нового ты ей о нем не скажешь. Больше того, твоя готовность поддержать эту “опасную” тему даст ей возможность выговориться, – суицидальные же мысли, которыми делятся с собеседником, перестают быть мыслями суицидальноопасными.
Тот, кто говорит о суициде, совершает суицид. Из десяти покушающихся на свою жизнь подростков семь делились своими планами. Не рискуй жизнью своего друга: раз он заговорил о самоубийстве, значит это серьезно.
Суицид – это не просто способ обратить на себя внимание.
Исходя из того, что если твой друг завел разговор о самоубийстве, значит живется ему и в самом деле не сладко. Значит, он решился на отчаянный шаг. Даже если он просто “делает вид”, хочет обратить на себя внимание, это необычное поведение свидетельствует о том, что он попал в беду. Что-то у него наверняка стряслось. И лучше всего – прислушаться к его словам, отнестись к его угрозам всерьез.
Для того, чтобы удержать друга или знакомого от самоубийства, надо немного разбираться в человеческой психологии.
Чтобы ценить жизнь, необходимо знать две основных вещи:
1. Нам нужно, чтобы нас любили.
2. Нам нужно хорошо к себе относиться.
Подробно узнать о том, что такое суицид и как с ним бороться можно, обратившись за консультацией к психологу «Кореновского КЦСО «Содействие» по адресу: ул. Красная 77б или по телефону: 8(86142)4-65-58.
Помните главное – «мы можем всё» и «всё у нас будет хорошо»!
