Сегодня, 1 марта, в России отмечается Всемирный день борьбы с наркоманией! Наш район тоже подготовился к этому Дню. Повсеместно в городском и сельских поселениях муниципального образования Кореновский район пройдут профилактические антинаркотические мероприятия, приуроченные к этой дате.
На стене легендарного древнегреческого Форума была высечена надпись: «Если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай». В пользе бега и ходьбы убеждать надо только ленивых. Давно известно, что бег и быстрая ходьба укрепляют иммунную систему, тормозят процессы отложения жира. Бег поднимает настроение: когда человек бежит, его надпочечники выделяют в кровь специальный гормон счастья. Установлено также, что бег резко (3 раза!) снижает риск инфарктов и инсультов – главной причины смертности во всем мире. Движение жизненно необходимо нашему организму.
Неважно, и что ты выберешь: коньки, бег, плавание, велосипед или лыжи. Самое важное – дать организму возможность активно работать. В обычной жизни тоже действует олимпийский принцип: «главное участие». Занятие спортом – в школьном бассейне, в секции каратэ или аэробики – кроме азарта борьбы и зависти одноклассников, пришедших поболеть за тебя на городских соревнованиях, подарят главное – необходимый запас энергии. Если же спорт – не твоё призвание, есть масса других возможностей активно познавать мир и радоваться жизни! Тем более, что в нашем Кореновском районе есть масса интересных и полезных развлечений!!!
