Простые правила по профилактике гриппа и ОРВИ

   В настоящее время на территории Краснодарского края ситуация по заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) остается на неэпидемическом уровне. Всего за истекший период 2011г. в крае заболели острыми респираторными вирусными инфекциями 9503 человека или 18,5 на 10 тысяч населения, что в 3 раза ниже эпидемического порогового уровня (55,0 на 10 тысяч). Гриппом заболели 45 человек.
   В Кореновском районе случаев гриппа не зарегистрировано. Заболеваемость ОРВИ в Кореновском районе на уровне прошлого года и составила 347 случаев. Превышение эпидемического порогового уровня заболеваемости гриппом и ОРВИ как среди совокупного населения, так и в отдельных возрастных группах не отмечено. В этом году основную массу заболевших составляют взрослые.
   Проводится мониторинг за циркуляцией вирусов на территории Краснодарского края. Лабораторно обследуются люди, больные тяжелыми формами ОРВИ и с подозрением на грипп. Обследовано всего 123 человека. Грипп подтвержден в 45 случаях, из них 31 случай гриппа В, в том числе 6 детей; 13 случаев гриппа A/H1N1/sw-2009, в том числе 1 ребенок; 1 случай гриппа А. Заболевшие гриппом не привиты против этой инфекции.
   В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать ряд простых правил:
— в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ не рекомендуется посещать места массового скопления людей (кинотеатры, бассейны, дискотеки, развлекательные центры и т.д.), особенно с маленькими детьми.
— в общественных местах не следует пренебрегать средствами индивидуальной защиты органов дыхания — масками. Данное требование обязательно для беременных женщин.
— занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, «здоровое» питание, прием витаминов, способствуют укреплению иммунной системы. При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания.
— следует помнить, что вирусы гриппа и других ОРВИ могут передаваться через предметы быта, дверные ручки, поручни общественного транспорта и пр., поэтому очень важно соблюдать правила личной гигиены (мытье рук и др.).
— всем работающим в предприятиях торговли, общественного питания, лечебно-профилактических учреждениях, предприятиях, оказывающих услуги населению необходимо защищать свое здоровье и носить маски
— в школах желательно организовать санитарные посты из числа медработников и учителей при утреннем приеме школьников с целью своевременного отстранения больных детей и недопущения заноса инфекции в класс
— аналогичные мероприятия должны проводиться в детских дошкольных учреждениях
   В случае появления признаков болезни (подъем температуры, кашель, насморк, боль в горле, слабость и пр.) необходимо обратиться к врачу. Больным лицам следует воздержаться от похода на работу и в места массового скопления людей, а также строго соблюдать правила при кашле и чихании (сохранять дистанцию, прикрывать рот разовыми бумажными платками). Помните, что в течение часа больной может заразить всех присутствующих с ним в одном помещении!
   Заболевшего человека рекомендуется разместить в отдельной комнате. В помещении необходимо проводить ежедневную влажную уборку и соблюдать режим проветривания. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.
   Родителям при заболевании ребенка, даже в легкой форме, не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для больного, который может получить осложнения при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с ним. Не следует забывать, что такого заболевания, как «простуда», не существует — любое острое респираторное заболевание вызывается вирусом, который опасен для окружающих. А вирусов таких много!

Главный специалист-эксперт ТО Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю в Кореновском, Динском районах Т.К. Тимофеева